Las causas de las lesiones en estos deportes de tabla son principalmente una caída producto de una irregularidad en la superficie, una pérdida del balance o un error al intentar un truco. Se ha observado también que la práctica sobre ramplas genera una mayor incidencia de lesiones, las cuales son además de mayor gravedad. La mayor parte de los riders se lesionan en su primer o segundo contacto con la rampla.
Las lesiones a nivel de muñeca y antebrazo, ya sea esguinces o fracturas, ocupan el primer lugar dentro de las lesiones en los corredores de tabla como el skate y longboard. En casos de seguince la zona va a presentar dolor, principalmente al palparla y al movimiento, y algún grado de inflamación. El dolor irá disminuyendo gradualmente con los días. En casos de dolor severo, inflamación, impotencia funcional y/o crujidos se debe sospechar una fractura, la cual se confirma mediante una radiografía.
Prevención
- Utilizar tablas con trucks y ruedas acordes a la contextura física del rider, a su experticia y a las maniobras que este va a realizar (si es freestyle, slalom o descenso de velocidad).
- Mantener la tabla y cada una de sus partes en buenas condiciones
- Aprender las destrezas básicas con la tabla, especialmente cómo frenar en forma adecuada. Aprender, además, a disminuir la velocidad, girar y a caer en forma correcta.
- Utilizar protecciones adecuadas (casco, muñequeras, coderas y rodilleras), zapatos adecuados (cerrados y que se deslicen poco) y sacar de los bolsillos objetos duros y afilados
- Andar sobre pavimento liso y alejado del tráfico, de preferencia en un recinto habilitado para su práctica.
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